"Alimentation et santé" Lina Pérez

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10,00 € l'unité

Ce livre résulte de mon expérience de conseil en naturopathie dont l’alimentation. Il comporte des fondamentaux, trop souvent négligés, nous permettant de préserver et renforcer notre capital Santé. Il traite notamment du système digestif, de l’hygiène de vie minimale, des conditions de prise des aliments, de la bioaccumulation des toxiques dans la chaîne alimentaire et donc de l’importance de la qualité ainsi que de la quantité d’aliments, des laits animaux et végétaux, des associations alimentaires, des modes  de cuissons, des huiles et acides gras Oméga 3-6-9, des acides gras trans, de l’eau, de l’alimentation selon les groupes sanguins, des recommandations de base etc...

ISBN 978295253267